在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。。　　如今，出境旅游人数不断攀升，人们在不少和地区的人均消费额并不低于甚至高于国内。而能够吸引他们买单的，除了独具特色的各国风情，也包含了全过程消费体验的提升。。　　在日常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣着方面要适时增减。需要提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠需要早睡早起，这样有助于体内的阳气升发。。　　针对企业家的调查结果则显示，企业家宏观经济热度指数为33.8%，比上季上升10.3个百分点，比上年同期下降1.9个百分点。(完)　　本报北京4月3日电 (记者吴秋余)中国银行3日发布的调查报告显示：今年一季度，我国企业家宏观经济热度指数为33.8%，比上季上升10.3个百分点；银行家宏观经济热度指数为40.2%，比上季上升22.8个百分点；对下季度，银行家宏观经济热度预期指数为50.9%，高于本季10.7个百分点。。　　据悉，暨大港澳子弟学校以“暨大本色、湾区底色、港澳特色”为发展定位，三年来，构建出广州、东莞、佛山“一门三校”的建设发展新格局。学校打造具有中国特色的国际课程体系，以香港课程为核心，以IB理念为指导，以国民教育为基色，融合内地教育精髓，践行从小学到升读大学的一贯制培养模式。学校推行“两文三语”的特色教学方式，以英语和普通话为主要授课语言，同时开设粤语课程，使用香港英文教材。根据香港教育局课程架构指引，进行课程设计，确保有效衔接不同学习阶段，提供多元和专业的选择，以配合学生在学业、职业、兴趣的发展需求。。

　　人才队伍建设是提升托育服务质量的保障。面对当前托育专业人才短缺这一瓶颈，长沙师范学院学前教育学院院长张晓辉建议，从教师专业标准体系建设出发，将托育机构师资纳入其中，提高托育服务专业化水平；从学历提升和专业成长考虑，拓宽专业人员发展路径，增强托育机构从业人员对职业的归属感、荣誉感。。　　入春后，随着暖湿气流开始活跃，其与冷空气“狭路相逢”，就酝酿出一场又一场的春雨。在浙江，3月当地雨水较常年同期偏少六成左右，其中丽水庆元、丽水青田、温州文成等地的日照时数不足1小时，为有历史记录以来的同期第一少。。　　当下，不少年轻人对照看3岁以下婴幼儿感到力不从心，一定程度上影响了生育意愿。“生育后的养育、托育对身处职场的年轻人来说尤为重要。”上海外国语大学法学院副教授黄绮表示，若能优化解决“托育难”问题，实现幼有善育，或许可有效提升年轻人的生育意愿。。　　“我们选托育机构最看重独立安全的户外场地”“师资水平与服务质量是我最关心的”……随着对孩子安全重视程度的提升与科学育儿理念的深入，家长越来越看重托育机构的专业性。。

　　孙玉菡透露，至今劳工处已接获80多间企业提供超过800个职位空缺，特区会继续邀请不同企业提供更多空缺。他相信参与计划的青年到大湾区内地城市工作，可帮助他们建立内地人际网络、认识内地营商环境，大大提升他们的眼界及能力。。　　《 日报 》( 2023年04月04日 10 版）　　中新网海口4月3日电 (尹建 纪聪)4月3日上午，来自海南省海口、澄迈、文昌、定安、屯昌五个市县的部门有关负责人化身“推介官”，邀请市场主体到海南自贸港投资兴业。当日，海南省“土地超市+项目投资”招商推介会举办海口经济圈专场，共向市场推出90宗优质地块。。　　本硕都是学前教育专业的小张，毕业后进入中国儿童中心早期儿童发展部托育班。上岗前，她接受了系统培训，收获满满：“比如新学期，如何处理孩子的入托过渡、分离焦虑，怎样根据婴幼儿的不同年龄发展特点，开展保育照护和发展支持。”。　　调查提到，城镇储户本季就业感受指数为39.9%，比上季上升6.8个百分点。其中，13.2%的居民认为“形势较好，就业容易”，45.6%的居民认为“一般”，41.2%的居民认为“形势严峻，就业难”或“看不准”。就业预期指数为52.3%，比上季上升9.4个百分点。。资料图：上海虹桥。　东航供图。

　　4月1日至5日，冷空气将继续东移南下影响我国大部地区，受其影响，中东部有一次大范围降水过程，预计西南地区东部、江汉、江淮、江南、华南以及黄淮等地有中到大雨，部分地区有暴雨；甘肃东部、宁夏、河北北部和内蒙古中东部等地有中到大雪或雨夹雪，内蒙古中部等地局地暴雪或大暴雪。2日至4日是本次过程中降水较强的时段。。　　《 日报 》( 2023年04月04日 10 版）　　中新网海口4月3日电 (尹建 纪聪)4月3日上午，来自海南省海口、澄迈、文昌、定安、屯昌五个市县的部门有关负责人化身“推介官”，邀请市场主体到海南自贸港投资兴业。当日，海南省“土地超市+项目投资”招商推介会举办海口经济圈专场，共向市场推出90宗优质地块。。　　因此，他建议，在提振旅游消费市场上，旅游行业应从丰富游客旅游深度体验上下功夫。如策划设计各种新游玩设施、新游玩线路，形成形态丰富的旅游内容供给，增加游客的停留时间，为其带来更多样化的游玩感受，促进“二次消费”；积极研发更符合当下年轻人需求的个性化、定制化旅游服务模式等，逐渐占据更大的市场。(完)　　中新网4月4日电(中新财经 葛成)清明临近，虽然今年的假期只有一天，但不少人仍盼望着一场“说走就走的旅行”。近期，国内游客的春游热度持续走高。平台数据显示，随着清明及五一假期的临近，游客的预订提前量相较于过去三年大幅提升，长线游需求持续回温，短途游同样火爆，近郊乡村民宿预订紧俏。。　　伴随着奔放的祖鲁舞蹈和悦动的鼓点，13名中国游客笑容满面地出现在国际到达口，开启为期8天的旅途。南非舞者的热情似乎也感染了中国游客，他们自发地加入舞者的行列，两万里长途飞行的倦怠仿佛一下就消失了。。　　当天，旅菲侨亲一路走、一路看，收获颇丰。他们在泉州少林寺观看武僧精彩的演出，感受博大精深的中华武术文化；在真武庙探寻宋元时期东方第一大港“吞海”秘笈；在泉州华侨历史博物馆，走进试运营中的“根脉寻踪——南洋华裔族群寻根谒祖综合服务平台体验展示馆”，了解姓氏源流、查询数字族谱、沉浸式观看宗族祭祀、聆听感人的寻根故事，开启奇妙的寻根旅途。。

　　在发展冰雪产业中，阿勒泰不仅充分挖掘历史元素，还积极融进现代“潮”元素，更好地满足疆内外游客特别是年轻游客的需求。。　　握指成拳，让硬件设施“硬”起来。　　“框架协议”明确，将强化三省一市牵头单位顶层沟通、统筹协调、同步发展，构建省、市、县、街道(乡镇)“四级协作架构”，协同发力，各扬其优势、互补发展、合作共赢，形成一体化推进可落地、可操作、可实践、可持续的整体发展效应。。　　托育服务仍处于起步阶段。资料图：位于北京市密云区古北口镇司马台村的古北水镇景区灯火绚丽，夜色璀璨。 中新社发 冯 摄 图片来源：CNSPHOTO。

　　“框架协议”明确，将强化三省一市牵头单位顶层沟通、统筹协调、同步发展，构建省、市、县、街道(乡镇)“四级协作架构”，协同发力，各扬其优势、互补发展、合作共赢，形成一体化推进可落地、可操作、可实践、可持续的整体发展效应。。　　今年，泉州以实施“聚侨引侨和泉商回归”专项行动为抓手，将设立新侨创新创业基地、海外华侨华人培训基地等平台，并筹备世界泉商大会，多措并举打好新“侨”牌。作为华侨新生代，“90后”陈奕雄表示，“乐当家乡泉州的讲述者和传播者，向更多华侨华人传播泉州声音。”(完)　　中新网上海4月3日电 (记者 陈静)记者3日获悉，沪苏浙皖近60名城市管理部门负责人在长三角一体化城市管理综合行政执法协作机制会议(下称：会议)上，共商城管执法协作“一体化”发展大计，并签署《长三角三省一市城市管理综合行政执法协作框架协议》(下称：“框架协议”)。。　　在发展冰雪产业中，阿勒泰不仅充分挖掘历史元素，还积极融进现代“潮”元素，更好地满足疆内外游客特别是年轻游客的需求。。

　　“今年五一，我打算在上海和广州之间选一个。从平台上看假期的机票有点紧俏，得赶快谋划一下。”。　　近日，为了给文旅消费注入新活力、增强新动能，浙江启动了2023全省文化和旅游春季消费季。在此期间，浙江全省各地将开展各类文旅促消费活动600余场，推出助企惠民举措200余项。。　　虽然，从短期来看，浙江这一揽子惠民措施激发了旅游活力、拉动了旅游消费、提振了旅游市场。但周永广也提醒到，从长远来看，旅游市场要真正实现复苏、提振，不能仅靠惠民措施。。　　其三，托育服务领域人才短缺，有效监管机制尚不健全。黄绮认为，大多数家庭在选择托育机构时都会关注服务质量，包括机构资质、师资水平、内外环境、照护内容等，但在现实中，各托育机构提供的服务质量参差不齐，一些非正规机构游离于相关部门的监管体系之外。。

　　做法：将几种药材放入养生壶中煮开，冷至适当温度后即可，小口慢饮。。　　自3月28日起，国航调整了往返中南两国航班的运营计划，将航班班次从每周一班恢复至疫情前的每周三班。国航约翰内斯堡营业部总经理胡正君向记者介绍说，今年以来，南非赴华航班上座率继续保持较高水平，同时中国赴南非航班上座率大幅提升，两国人员往来需求日益增多。国航将中南之间的航线恢复至疫情前水平，并积极开展促销活动，将便利双方人员往来，降低旅客的出行成本，并带动南非旅游等行业复苏。。　　此外，倾向于“更多消费”的居民占23.2%，比上季增加0.5个百分点；倾向于“更多储蓄”的居民占58.0%，比上季减少3.8个百分点；倾向于“更多投资”的居民占18.8%，比上季增加3.3个百分点。。　　“用‘得天独厚’来形容阿勒泰的冰雪资源，一点不为过”，阿勒泰地区文化体育广播电视和旅游局党组成员、副局长王新慧开门见山地对记者说。。　　同时，清明过后，五一假期也将迎来新的旅游高峰。飞猪春游季项目负责人帅梦婷表示：“国内游客的春游需求延续了春节以来的强势复苏态势，并有望在即将到来的五一假期创下新峰值。”。

　　同天发布的2023年第一季度银行家问卷调查报告显示，银行家宏观经济热度指数为40.2%，比上季上升22.8个百分点。其中，有62.8%的银行家认为当前宏观经济“正常”，比上季增加29.6个百分点；有28.4%的银行家认为“偏冷”，比上季减少37.6个百分点。。　　其中，4月3日至5日，浙江将迎来一次较明显的阵雨或雷雨天气过程。4月4日将迎来此次降水的最强时段，浙北和浙西地区部分有中到大雨，局部暴雨。气温也将迎来“换季式”变化，4月4日浙江多地最高温冲击30℃，此后受冷空气影响或将直接降至15℃左右，隔日如换季。。　　而山顶上500多平方米的咖啡屋，总是人头攒动，一座难求。摘掉雪镜，雪友们不忘补个精致的妆容，整理下艳丽的潮装，相互交流着“解锁”各种滑雪技能的成就感。。　　“我和爱人平时工作比较忙，看到小区里新开了这家托育园，走路几分钟就能到，就把孩子送过来了。”王女士说。。　　他提到，特区就计划增设了新安排，通过委聘在内地有丰富服务经验的香港机构，加强为受聘青年在内地提供针对性支援。。

　　今年工作报告提出，完善生育支持政策体系。作为婴幼儿照护的重要组成部分，托育服务是一项重要民生工程，也是促进三孩生育政策落地的重要配套措施。受访专家表示，当前，我国托育服务体系发展势头良好，但从总体看，仍处于起步阶段，还面临一些发展中的堵点难点，须进一步补齐短板，打造方便可及、价格可接受、质量有保障的托育服务。。　　紧邻喀纳斯景区，总投资超过12亿元的吉克普林国际滑雪度假区，在2021年实现了“当年签约、当年开工、当年试滑”的目标，刷新了全国雪场建设速度。仅仅两年时间，这里已经建成103条雪道、总长超过108公里，成为众多雪友争相体验的顶级滑雪场。。　　徐志虎直言，长三角城管执法协作工作还存在不少挑战，比如，跨区域执法协作信息化建设不均衡、不系统，平台互联和信息共享还有待推动；跨区域执法案件移送、证据互认、执法结果运用等还有待进一步探索。。